Российская фабрика ЭКОМЕБЕЛЬ
Единая справочная служба:  (495) 788-58-60

Экомебель – кухни на заказ российского производства, кухни от производителя








Наши рецепты


Ужин пастуха
(греческая кухня)

Каждая порция содержит: около 63 г белка, 120 г  жира, 14 г  углеводов, около 1617 ккал.

Вам потребуется:

  • 600 г свежих шампиньонов;
  • по 1 стручку зеленого и красного сладкого перца;
  • 750 г мясного фарша;
  • 450 г сливок;
  • 1 ст. ложка хмели-сунели (или другие пряности);
  • соль;
  • свежесмолотый черный перец;
  • 350 г брынзы.

Наш совет: Особенно вкусным и оригинальным будет это блюдо, если его приготовить из баранины.

Способ приготовления

Шаг 1
Шампиньоны перебрать, протереть бумажным полотенцем и вымыть. Отрезать ножки.

Шаг 2
Сладкий перец вымыть, разрезать на 4 части, удалить плодоножки и сердцевины с семенами. Нарезать вдоль соломкой.

Шаг 3
Мясной фарш обжарить с 3 ст. ложками растительного масла до готовности.

Шаг 4
В мясо положить ножки шампиньонов и нарезанный сладкий перец. Тушить 5 мин.

Шаг 5
Добавить сливки и пряности, посолить, поперчить. Все переложить в жаростойкую форму и разровнять.

Шаг 6
Нарезанные дольками шляпки шампиньонов уложить сверху в виде черепицы. Форму накрыть крышкой и запекать 20 мин. в предварительно разогретой до 200° духовке.

Шаг 7
Брынзу порезать на маленькие кусочки, выложить на блюдо, разровнять и постаивть в духовку еще на 20 мин.

Можно подать зеленый салат и белый хлеб. В Греции к этому блюду подают терпкое красное вино. Оно придает оригинальный вкус.

 

Морской окунь с грибами и креветками
(средиземноморская кухня)

Каждая порция содержит: около 29 г белка, 14 г  жира, 4 г  углеводов, около 304 ккал.

Вам потребуется:

  • 600 г филе морского окуня;
  • 200 г шампиньонов;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 ст. л. салатного масла;
  • 300 г мелких креветок;
  • 400 мл виноградной водки или коньяка;
  • соль;
  • свежесмолотый черный перец;
  • 4  ст. л. взбитых сливок;
  • 1/2 пучка петрушки.

Наш совет: Для этого блюда подойдет также морской черт. Рыбу после оттаивания надо быстро промыть под струей холодной воды и обсушить бумажным полотенцем. Вместо петрушки можно использовать укроп, а также добавить очищенные от кожицы и нарезанные кубиками помидоры.

Шаг 1
Филе морского окуня промыть под струей холодный воды, обсушить бумажным полотенцем, при необходимости удалить кости. Филе нарезать большими кубиками примерно по 3 см.

Шаг 2
Шампиньоны почистить, промыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать тонкими ломтиками. Чеснок очистить, нарезать большими кубиками.

Шаг 3
Масло разогреть в сковороде, потушить в нем шампиньоны с чесноком. Добавить рыбу и все вместе непродолжительное время поджаривать. Добавить креветки и жарить под крышкой в течение 5 мин.

Шаг 4
Влить виноградную водку или коньяк, приправить солью и перцем. Добавить взбитые сливки.

Шаг 5
Петрушку вымыть, отряхнуть от воды, листья мелко нарубить и посыпать ими рыбу. Рыбу прямо на сковороде подать на стол.

Гарнир: рис, макаронные изделия, жаренный картофель, листья салата.


Вызвать замерщика   |   Адреса магазинов   |   Сервисный центр   |   Контакты
Rambler's Top100
Единая справочная служба: (495) 788-58-60
© 2006 Промышленная компания "Экомебель" – кухни от лучшей мебельной фабрики
 
поисковая оптимизация сайтов -
Российская фабрика ЭКОМЕБЕЛЬ